Занимайтесь садоводством для улучшения самочувствия

Садоводство предлагает множество преимуществ, независимо от того, есть ли у вас обширный двор с местом для огромных цветочных и овощных грядок или если вы живете в квартире с небольшим балконом, достаточно большим для нескольких контейнеров. С эстетической точки зрения ухоженный сад радует глаз как садовника, так и друзей и соседей. Вам понравится просто смотреть на вознаграждение за свой труд, а комплименты от соседей сделают ваше удовлетворение еще более приятным.

Терапевтические преимущества также включают снятие стресса в самом занятии. Работа на улице среди деревьев и травы и копание в грязи — отличные способы переключить ваше внимание с умственных нагрузок на физические упражнения и природу. Когда вы концентрируетесь на сорняках, семенах и пчелах, ваш разум отпускает то, что вас расстраивает. Вы откроете для себя совершенно новый мир в почве и в своем саду, наблюдая, как все растет.

На https://alleyann.ru/service/landscapdesign.html вы получите дополнительную информацию о ландшафтном дизайне, чтобы сделать ваш сад ещё более приятным.

Повышение вашей мотивации и позитивного отношения должно быть достаточной причиной, чтобы захотеть что-то вырастить. Конечно, преимущества выращивания собственных продуктов питания выходят далеко за рамки снятия стресса. Садоводство может стать отличным упражнением, если у вас есть грядки, которые нужно переворачивать, пропалывать, мульчировать и вырывать ямы для посадки. Представьте себе, что вы теряете вес и набираете мышечную силу, выращивая еду и цветы, которые вам нравятся. Вы выигрываете дважды!

Когда вы выращиваете свои собственные овощи, вы точно знаете, как был выращен урожай. Если вы не используете агрессивные химические пестициды для борьбы с насекомыми и гербициды для борьбы с сорняками, у вас будут овощи, не содержащие никаких химических агентов. Когда вы покупаете овощи в супермаркете, вы понятия не имеете, какие химикаты использовались при их выращивании, сборе или упаковке до того, как они оказались на полке.

Выращивание собственного корма может принести значительную экономическую выгоду. Из небольшого пакета семян можно вырастить сотни моркови, капусты, капусты, мангольда, салата, помидоров, перца, цуккини, лука, чеснока и других продуктов за небольшую часть стоимости покупки этих продуктов в магазине. Некоторые растения, такие как капуста, листовая капуста и швейцарский мангольд, имеют очень долгий сезон, часто длится всю зиму и до следующего года. Многие травы, такие как чеснок, петрушка, розмарин, шалфей, тимьян и другие, являются многолетними растениями. Один завод будет работать годами.

Садоводство также может улучшить вашу социальную жизнь. Сад и процесс озеленения добавляют новую тему для разговоров с соседями и друзьями, которые навещают вас. Вы произведете впечатление на друзей и семью, когда они узнают, что овощи на их тарелке были выращены в вашем собственном саду, и вы с гордостью ухаживали за ними и собирали их. Их впечатление о вас также улучшится, поскольку они обладают более широкими интересами, знаниями, дисциплиной и самоотверженностью, чтобы оставаться в программе на протяжении всего сезона.

Не волнуйтесь, если вы раньше ничего не выращивали. Посадка семян или саженцев в хорошую почву с большим количеством компоста, обеспечение ее водой и защита от сорняков и насекомых — это не более чем усердие. Природа знает, как заставить растения расти. Все, что вам нужно сделать, это позаботиться об этом на протяжении всего пути. Возьмите одну-две простые книги по садоводству, «без труда», и между тем и тем, что вы узнаете просто на практике, вы в кратчайшие сроки станете опытным продуктивным садовником.